Receita para 42 dias de jejum
Uma coisa que se tem de ter em conta em relação ao jejum é que, quando entramos em jejum o corpo altera a dinâmica do seu metabolismo. A energia consumida baixa para o mínimo possível. A pressão sanguínea desce, o corpo pode desidratar e a respiração pode tornar-se mais fácil. A longo prazo, reações de catabolismo acontecem e vários tecidos são destruídos para a obtenção de energia. Dá-se catabolismo proteico e muscular, e a pessoa emagrece e fica mais fraca. Desta forma, para qualquer tipo de jejum não se deve manter a atividade diária e física normal, mas sim de recolhimento e descanso. Por isso, muitas religiões usam o jejum com intuitos espirituais.
Ingredientes:
• 300 gramas de beterraba
• 100 gramas de aipo
• 100 gramas de cenoura
• 30 gramas de rabanete
• 1 batata crua, no caso de cancro do fígado
Preparação:
Misture muito bem todos os ingredientes. Esta mistura vai dar ao corpo todos os elementos que ele precisa durante os 42 dias deste jejum.